現(xiàn)在上班族容易得各種職業(yè)病，一般來(lái)說(shuō)，工作時(shí)間都在8小時(shí)左右，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，極易導(dǎo)致各種身體職業(yè)病，因此選購(gòu)好的辦公桌和辦公椅首先要符合人體力學(xué)設(shè)計(jì)，坐著舒服，其次是要高度可調(diào)，以適應(yīng)不同身高的人群，最主要是提高辦公效率。那么你知道辦公家具什么樣的高度才是最合適的嗎？

 

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公共辦公區(qū)域也就是員工辦公的地方，辦公家具主要包括辦公桌和辦公椅。正確的桌椅高度應(yīng)該能使人在坐時(shí)保持兩個(gè)“基本垂直”，一是當(dāng)兩腳平放在地面時(shí)，大腿與小腿能夠垂直；而是當(dāng)兩臂自然下垂時(shí)，上臂與小臂基本垂直。只有滿足了這兩個(gè)“基本垂直”，才能保證正確的坐姿和辦公姿勢(shì)。

 

一般電腦桌前的椅子高度最好可以調(diào)整，正確的桌椅高度應(yīng)該能使人在坐時(shí)保持兩個(gè)基本垂直，一是當(dāng)兩腳平放在地面時(shí)，大腿與小腿能夠基本垂直，這時(shí)座面前沿不能對(duì)大腿下平面形成壓迫。二是當(dāng)兩臂自然下垂時(shí)，上臂與小臂基本垂直，這時(shí)桌面高度應(yīng)剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿勢(shì)。如果桌椅高度搭配得不合理會(huì)直接影響人的坐姿，不利于使用者的健康。為此，寫字桌臺(tái)面下的空間高不小于580mm，空間寬度不小于520mm。各位親們，是不是看一下你們辦公家具是不是符合要求呢？

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